当可以看到那一座城市的时候,于宏壮就知道距离自己家已经不远了。
5分钟以后飞机缓缓的降落在了一个大厦前面。
于宏壮迫不及待的打开鸡汤的门,然后直接从上面跳了下去。
他每天晚上睡觉的时间一般都比较准时,现在这个点儿放在自己以前的习惯的话,应该是已经去浴室里面洗澡了。
赶紧下飞机,然后走到了电梯里面,坐着电梯直达楼上。
于宏壮回到了家里面,打开门,然后随手一关。
一边脱衣服一边往前走。
把衣服脱光以后就走进了浴室里面。
风尘仆仆的赶回来,辛苦劳作了一天的工作。
身体非常的疲惫。
他早就已经想要好好的在这里泡个澡了。
好洗去今天一身的疲惫。
再加上身边的几个美女,于宏壮缓缓的吐了,一口气,真舒服啊,还是在家里面泡澡舒服啊。
半个小时以后从浴池里面站了起来。
泡澡也是有限度的,没必要一直泡着,泡澡的话也要适度,适量的泡澡对皮肤和身体有好处。
泡浴有很多好处,比如可以通过泡浴缓解疲劳,也有助于疏通身体的经络,改善机体的新陈代谢,有助于皮肤的美白,并且还有一定的减肥效果。
因为在泡热水澡的时候会容易出汗,体内的水分就会以汗水的形式排出,也会消耗体内的能量,有助于降低体重。
但是如果泡浴时间过长,可能会出现副作用,有可能会导致机体缺氧,或者不利于身体的血液循环,特别是在密闭的环境下进行泡澡,很容易因为缺氧而导致晕厥的症状。
还要注意不要在刚进行体育锻炼之后进行泡浴,因为这个时候由于运动量的增加,肌肉处于紧张收缩状态,心率也会加快。
如果在这个时候泡浴,皮肤和肌肉的血管会出现扩张的情况,心脏向周围组织射血量增加,而心脏和大脑部位的血液供应会减少,容易加重心脑缺血、缺氧的症状。
所以于宏壮也没有泡太长的时间。
走到淋浴下面,然后几个谭雅开始帮他洗澡。
洗完澡以后于宏壮从浴室里面走出来,一边拿着毛巾擦着湿漉漉的头发,一边往卧室里面走。
走到卧室里面,随手把擦完头发的毛巾一丢,然后切他几个谭雅再过来帮他擦拭,
把水都擦干净了,不然的话身上都是水珠怎么睡觉啊?
擦干净以后几个人一起打扑克,在床上打到了深夜。
春宵一刻值千金,花有清香月有阴。
………
歌管楼台声细细,秋千院落夜沉沉。
深夜于宏壮沉沉的睡了过去。
…………
就在于宏壮晚上睡觉已经睡着的时候。
另一边的战斗还没有结束。
红警部队的士兵们就算战斗到了凌晨,也没有一个人说想要去休息,想要去睡觉。
包括这些,军长们也全部都在亲自指挥着战斗。
精神一刻都没有放松下来,他们要以最快的速度占领周国。
虽然今天起的很早,而且战斗了一天,现在也已经到了半夜了。但是他们的。眼睛里却散发着兴奋的光芒。
请收藏:https://m.cshp.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)