官盛瑜大步走了过来:“余卿,你的姿势都不对,先停一下。”
南卿双手托着球看着他:“抱歉,我还在学习中。”
“没事,我来教你吧。”官盛瑜伸出手,南卿把手里的球递给了他。
官盛瑜拿着球详细的讲解:“你刚刚投球的时候,将另一只手向后摆时,要同时将握球的手臂向上抬起,直到平行于肩膀的高度,耳朵以下肩膀上,在胯部和转体的时候,要将重心移到后面,通过支撑让上方推力更大,在用力推丢出去。”
他边说边动着,慢动作演示,然后来了一遍快的快速把铅球投了出去。
官盛瑜丢的比顾琳还远上很多。
南卿感觉自己拼命甩也甩不出这个距离的。
二二:“铅球比赛的第一名是女主。”
南卿:“那我拿个第二名不过分吧?”
二二:“可以,随便你。”
官盛瑜回头:“你看明白了吗?多试几遍就会了,注意握球的时候一定要抓牢,不要砸到自己了。”
南卿露出笑容感激的说:“我大概明白了,谢谢。”
官盛瑜:“嗯,不用谢。”
“官盛瑜,我自己来练习吧。”
官盛瑜去把那几个球捡了回来,堆在边上,他也没走,而是看着南卿练习。
南卿一开始还不熟练,后面动作逐渐完美,拖着球在耳下转身蓄力的时候,腰间的衣服拉出褶皱,细腰转动。
官盛瑜:“刚刚丢的就很不错,丢出去的时候要用力,用身体的力推出去。”
南卿有点喘气了:“好。”
裴宁然阴沉沉的看着这一幕。
官盛瑜在校园里很有名,他走到哪里都会有人看过来。
现在不仅仅是裴宁然在看官盛瑜教余卿,还有很多其他人也在暗暗的注视这边。
官盛瑜毫不避讳的跟余卿说话,甚至还上手帮她投球。
官盛瑜虚握着她手背移到肩膀上:“要贴紧肩膀这,身体不能松。”
“我明白了。”
官盛瑜让开了空间。
南卿用力的投了出去,这一次是最远的距离。
官盛瑜高兴的说:“很好,这次投的非常好,你保持住,或许拿个名次不是问题。”
被夸了,南卿心里很高兴,脸上的笑容也更大更好看了。
太阳直晒着,她本来就白,现在脸都被晒红了,额头上有点细汗,最底下的那层刘海微微的湿了。
官盛瑜看了一下手腕上手表的时间,说:“你先练着,如果有什么不会的可以告诉我,我先去看看别人了。”
“好。”
南卿自己练习了一会儿,实在太热了,她伸手将刘海掀开了一点,用手向脸扇扇风。
这天气太热了,很多人都去教学楼那边偷懒,操场上的人变少了。
裴宁然拿起了身旁的白色水壶迈着长腿走了过去。
“热吗,喝口水再练吧。”
裴宁然好听的声音从身后传来,这声音听上去还是温温柔柔的,但是
请收藏:https://m.cshp.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)