了。
诡异,还在继续。
菲尔·杰克逊走到窗户边把帘子拉了下来。
“闭上你们的眼睛。”
然后,他把灯也关了。
这支球队夏天经历了大变动,大部分人都没经历过这种场面,都满是好奇。
而且就在灯被关上后不久,空气中开始漂浮起一股淡淡的香味,那应该是某种植物燃烧后才会有的味道。
孙昊躺在那里闻了闻,闻了之后感觉整个人的身体都放松了很多。
也不知道杰克逊搞的是什么。
“现在,忘记你所处的环境,没有比赛的困扰,没有训练的烦扰,你不再是一个NBA球员。”
杰克逊接着开始了他的禅学布道。
孙昊,大概也知道杰克逊在做什么了。
冥想,这个词在未来被提及最多的还是在瑜伽练习中。
最被人所熟知的也就是瑜伽语音冥想,又被称为曼特拉,意思是能把人的心灵从其种种世俗的思想、忧虑、欲念、精神负担等等引离开去的一组特殊语音。
实际上,冥想和禅修的意思是差不多了,也可以被称为入定,就是让人一步步放松,进入到一种空灵状态中。
冥想的作用,是能够帮助人从压力和负面情绪中解放出来,从而让人心灵恢复平静。
湖人队最近输球多,奥尼尔又受伤,杰克逊是想通过他的这种方式来帮助队员们解压。
杰克逊……当然没继续说。
他要是这么说一整场的话,估计已经可以去寺庙里面当和尚去了。
他打开了一个收音机,里面开始放出让人进入冥想状态的一系列步骤。
孙昊一开始没什么感觉,但是因为四周都很安静,他除了跟着录音机里面的声音走之外,其他什么也做不了。
而且你别说,慢慢的,孙昊整个人的神经都跟着放松下来,有种进入到一种从来没经历过的状态中。
没有烦恼,也没有欢乐,就好像自己是一粒漂浮在宇宙中的尘埃。
听起来很玄乎,但感觉就是那种感觉。
“教练,我快睡着了。”
不过很快,一个略显逗比的声音把那种境界给打破了。
这个逗比,正是达蒙·琼斯。
顿时有其他人忍不住笑喷出来。
琼斯虽然赛季开始到现在的上场时间并不算多,但是他的开心果属性对湖人队更衣室影响很大。
杰克逊一阵咳嗽,不过他也只是笑了笑。
“如果你想睡,那就睡。”
而且他之后的话也让人没想到。
再然后,又是新一轮的冥想。
这一次没有人再说话。
而且渐渐地,录像室里面也传来一些轻微的鼾声。
琼斯刚才的话虽然有些逗比,但倒也不是假话。
不是每个人都能进入到所谓的入定状态的。
进不去,这么安静的环境,自然就是睡觉了。
孙昊,慢慢的也睡着了。
等到他醒来的时候,已经是一个多小时以后了。
你还真别说,
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